Care făt este însărcinată în 4 luni. Ce trebuie să știe părinții despre un copil de patru luni? Dezvoltarea neuropsihologică a unui copil la patru luni

mărirea în continuare a sânilor, dar de obicei cu o scădere a durerii și a umflăturilor;

leșinul și amețelile sunt posibile, în special cu o schimbare neașteptată a poziției corpului;

secreții nazale și sângerări nazale, urechi înfundate;

umflare ușoară a gleznelor și picioarelor, mai rar - a mâinilor și a feței;

vene varicoase ale piciorului sau anusului;

scurgeri vaginale albicioase;

la sfârșitul lunii a 4-a, primele mișcări ale fătului (în principal la femeile foarte slabe sau la cele pentru care aceasta nu este prima sarcină);

modificări ale dispoziției care amintesc de starea dinaintea menstruației, adică iritabilitate, lacrimare;

bucurie și prima înțelegere a stării tale;

dezamăgire dacă nu există sentimentul complet că ești însărcinată;

hainele normale devin strâmte, dar hainele de maternitate sunt încă prea mari;

senzație de copleșit, haos în cap, uitare, totul scăpa de sub control, probleme de concentrare.

Cum arata un bebelus insarcinat in 4 luni?

La sfârșitul lunii a 4-a, creșterea fătului va fi de 10 cm, hrana este asigurată prin locul copilului și se dezvoltă reflexe precum sugerea și înghițirea. Creșterea corpului începe să ajungă din urmă cu creșterea dimensiunii capului, apar rudimentele dinților, degetele de la picioare și degetele de la mâini sunt bine formate. În acest moment, fătul arată deja ca un copil, dar nu poate trăi în afara uterului.

Site pentru viitoarele mamici www.puzdrik.ru © Toate drepturile rezervate Evaluare: 0

• oboseală crescută;
• somnolenţă.

Deși merită menționat faptul că toate aceste simptome nu sunt semne clare și incontestabile, deoarece o femeie poate experimenta toate acestea înainte de menstruație.

Sentimente ale viitoarei mame la 4 saptamani

De regulă, nimic în starea unei femei nu sugerează sarcina, deoarece semnul cel mai evident - întârzierea - nu este încă acolo.

Pentru majoritatea femeilor, 4 săptămâni nu reprezintă încă sfârșitul ciclului și, astfel, femeia nu are de unde să știe despre situația ei interesantă.

Doar somnolența, oboseala crescută, schimbările bruște de dispoziție și durerea glandelor mamare pot sugera debutul acestei perioade minunate, precum așteptarea unui copil.

Cu toate acestea, fiecare organism este individual, și de înțeles sentimentele diferitelor femei la 4 săptămâni - trebuie să le întrebați singuri (recenzii de pe forumuri):

Dureri insuportabile la glandele mamare, tragere groaznică în abdomenul inferior, nicio forță, am început să obosesc foarte tare, nu vreau să fac nimic, mă enervez fără motiv, plâng și asta este doar 4 săptămâni. Ce va urma?

M-am simțit foarte greață în a 4-a săptămână, iar abdomenul meu era strâns, dar am presupus că este sindrom premenstrual, dar nu a fost cazul. La câteva zile după întârziere, am făcut un test și am fost foarte mulțumit de rezultat - 2 dungi.

Durata – 4 săptămâni. Îmi doresc de mult un copil. Dacă nu ar fi greața constantă de dimineață și schimbările de dispoziție, ar fi perfect.

Sunt foarte fericită de sarcina mea. Singurul simptom este că pieptul doare și se simte ca și cum se umflă și crește. Va trebui să-mi schimb sutienele în curând.

Testul a arătat 2 dungi. Nu erau semne, dar cumva tot simțeam că sunt însărcinată. S-a dovedit că acest lucru este adevărat. Dar sunt foarte supărat că îmi crește pofta de mâncare ca naiba, am luat deja 2 kg, mi-e foame constant. Și nu mai sunt semne.

Ce se întâmplă în corpul mamei?

În primul rând, merită menționat schimbările externe care apar în corpul unei proaspete mame fericite:

• Talia devine puțin mai lată (doar câțiva centimetri, nu mai mult), deși acest lucru poate fi simțit doar de femeia însăși, iar oamenii din jurul ei nici măcar nu pot observa cu o privire înarmată;
• Sânii se umflă și devin mai sensibili;

În ceea ce privește modificările interne în corpul viitoarei mame, există destule:

• Stratul exterior al embrionului începe să producă gonadotropină corionică (hCG), care semnalează debutul sarcinii. Tocmai săptămâna aceasta poți face un test expres acasă, care va anunța femeia despre un eveniment atât de plăcut.
• În această săptămână, în jurul embrionului se formează o mică bulă, care este umplută cu lichid amniotic, care, la rândul său, va proteja copilul nenăscut până la naștere.
• În această săptămână, începe să se formeze și placenta (după naștere), prin care va avea loc o comunicare ulterioară între viitoarea mamă și corpul copilului.
• Se formează și un cordon ombilical, care va oferi embrionului capacitatea de a se roti și de a se mișca în lichidul amniotic.

Trebuie clarificat faptul că placenta este conectată la embrion prin cordonul ombilical, care este atașat de peretele interior al uterului și funcționează ca o separare între sistemul circulator al mamei și al copilului pentru a preveni sângele mamei și copilul din amestecare.

Prin placentă și cordonul ombilical, formate în săptămâna a 4-a, până la naștere, embrionul va primi tot ce are nevoie: apă, minerale, nutrienți, aer și, de asemenea, aruncă deșeurile, care la rândul lor vor fi excretate prin corpul mamei.

Mai mult, placenta va împiedica pătrunderea tuturor microbilor și a substanțelor nocive în cazul unor boli materne. Placenta va fi complet formată până la sfârșitul săptămânii a 12-a.

Dezvoltarea fetală la 4 săptămâni

Așadar, prima lună s-a terminat și copilul crește foarte repede în corpul mamei. În a patra săptămână, ovulul fertilizat devine embrion.

În același timp se formează tipurile interioare, mijlocii și exterioare de straturi germinale: ectoderm, mezoderm și endoderm. Ele sunt responsabile pentru formarea țesuturilor și organelor vitale ale copilului nenăscut.

• Endoderm, sau stratul interior, servește la formarea organelor interne ale bebelușului nenăscut: ficatul, vezica urinară, pancreasul, sistemul respirator și plămânii.
• mezodermul, sau stratul mijlociu, este responsabil pentru sistemul muscular, mușchii scheletici, cartilajele, inima, rinichii, gonadele, limfa și sângele.
• Ectoderm, sau stratul exterior, este responsabil pentru păr, piele, unghii, smalțul dinților, țesutul epitelial al nasului, ochilor și urechilor și lentilelor oculare.

În aceste straturi germinale se formează potențialele organe ale viitorului tău copil.

Fotografia și aspectul embrionului la 4 săptămâni

Referitor la aspectul embrionului, apoi în a patra săptămână embrionul arată ca un pește mic. Capul embrionului începe deja să se formeze. Dimensiunea bebelusului tau nenascut ajunge la 2-4 mm si cantareste doar 2 grame. În a patra săptămână, ochii bebelușului se schimbă și ei - acum nu sunt doar rudimentele orbitelor, ochii au deja un cristalin, cornee și un perete dublu. La sfârșitul celei de-a patra săptămâni, se încheie una dintre cele mai importante etape ale dezvoltării intrauterine, blastogeneza.

Cum arată un bebeluș la 4 săptămâni? Bebelușul tău nenăscut seamănă acum cu o blastula, în formă de farfurie rotundă. Organele „extraembrionare”, care sunt responsabile de nutriție și respirație, sunt formate intens.

Până la sfârșitul celei de-a patra săptămâni, unele dintre celulele ectoblaste și endoblaste, apropiate unele de altele, formează rudimentul embrionului. Rudimentul embrionului este format din trei straturi subțiri de celule, diferite ca structură și funcții.

Până la sfârșitul formării ectodermului, exodermului și endodermului, ovulul fertilizat are o structură multistrat. Și acum copilul poate fi considerat o gastrulă.

Nu s-au produs încă modificări externe, deoarece perioada este încă foarte scurtă, iar greutatea embrionului în burtica mamei cântărește doar 2 grame și lungimea sa nu depășește 2-4 mm.

Fotografie cu burtica mamei la 4 saptamani

Ecografia la 4 saptamani

De obicei se face o ecografie pentru a confirma faptul sarcinii și durata acesteia. Mai mult, ecografia poate fi prescrisă dacă există un risc crescut de sarcină ectopică. De asemenea, în acest moment, puteți determina starea generală a placentei (pentru a evita desprinderea acesteia și avortul spontan ulterior). Deja în a patra săptămână, embrionul își poate mulțumi noua mamă cu contracția inimii.

Video: Ce se întâmplă în a 4-a săptămână?

Video: 4 săptămâni. Cum să-i spui soțului tău despre sarcină?

Dacă nu ați făcut asta înainte, acum este momentul să vă schimbați stilul de viață.

Așadar, următoarele sfaturi vă vor ajuta pe dumneavoastră și pe copilul dumneavoastră nenăscut să rămâneți în stare bună de sănătate:

• Revizuiește-ți meniul, încearcă să consumi alimente care conțin cele mai multe vitamine. Obținerea tuturor vitaminelor necesare joacă un rol important în viața fiecărei persoane care dorește să rămână sănătoasă și cu atât mai mult în viața unei viitoare mame proaspăt bătute. Dacă este posibil, evitați făina, alimentele grase și picante, precum și cafeaua.
• Elimina complet alcoolul din dieta ta. Chiar și o doză mică de alcool poate provoca vătămări ireparabile ție și copilului tău nenăscut.
• Renunță la fumat, mai mult, încearcă să fii cât mai puțin în preajma fumătorilor, deoarece fumatul pasiv poate fi la fel de dăunător ca fumatul activ. Dacă membrii gospodăriei dumneavoastră sunt fumători înrăiți, convingeți-i să fumeze la aer curat, cât mai departe de tine.
• Încercați să petreceți cât mai puțin timp posibil în locuri aglomerate - reducând astfel semnificativ riscul de a contracta boli infecțioase care au un efect dăunător asupra fătului. Dacă se întâmplă ca cineva din mediul tău să reușească totuși să se îmbolnăvească, înarmează-te cu o mască de tifon. Pentru prevenire, nu uitați să adăugați usturoi și ceapă în dieta dvs., care luptă eficient împotriva tuturor bolilor posibile și nu dăunează copilului dumneavoastră.
• Consultați-vă medicul despre luarea unui complex de vitamine pentru viitoarele mame. AVERTISMENT: Evitați să luați orice medicamente fără a vă consulta mai întâi medicul!
• Nu te lăsa prea purtat de examinările cu raze X, mai ales la nivelul abdomenului și pelvisului.
• Protejați-vă de stresul și grijile inutile.
• Fii atent la animalele tale de companie. Dacă aveți o pisică acasă, faceți tot posibilul pentru a reduce interacțiunea acesteia cu animalele străzii și pentru a limita expunerea acesteia la șoareci. Da, și încearcă să-ți transferi responsabilitățile în îngrijirea pisicii către soțul tău. De ce intrebi? Faptul este că multe pisici sunt purtătoare de toxoplasmă, prima dată când intră în corpul viitoarei mame, organismul va fi susceptibil la o boală care duce la defecte genetice la făt. Cea mai bună opțiune este să-ți verifici pisica de către un medic veterinar. Dacă aveți un câine în casă, acordați atenție vaccinărilor în timp util împotriva rabiei și a leptospirozei. În general, recomandările pentru comunicarea cu un prieten cu patru picioare sunt aceleași ca și cu o pisică.
• Dacă săptămâna 4 cade în sezonul cald al anului, excludeți mâncărurile care conțin cartofi de iarnă pentru a evita malformațiile congenitale ale bebelușului.
• Asigurați-vă că includeți mersul pe jos în rutina zilnică.
• Luați în considerare exercițiile. Ele vă vor ajuta să rămâneți tonifiați și să vă întăriți mușchii. Există secțiuni speciale de sport pentru femeile însărcinate pe care le poți vizita, dar calculează-ți capacitățile pentru a nu te supraîncărca.
• Pentru a evita apariția vergeturilor după naștere, frecați acum ulei de măsline în pielea abdomenului. Această metodă poate preveni în avans acest fenomen neplăcut și atât de comun.

Luna a 4-a de sarcina: Ce vom vedea la ecografie?

Pe insarcinata in 4 luni riscul de avort spontan este minim. Fătul se instalează în locul său confortabil - sacul vitelin - cu capul în jos și începe să crească activ.

Ce se întâmplă cu o mamă la 4 luni de sarcină?

Începe al doilea trimestru (13-16 săptămâni) de sarcină. În acest moment, medicul efectuează o ecografie de rutină pentru a studia dezvoltarea fătului. Pe imaginea cu ultrasunete vei vedea cum se misca bebelusul. Dar deocamdată mișcările lui sunt atât de subtile încât s-ar putea să nu le simți încă. Până la sfârșitul celei de-a 12-a săptămâni, uterul tău va fi crescut până la dimensiunea pumnului unui bărbat. Și după o lună va crește până la dimensiunea unui pepene copt. Placenta a crescut pentru a satisface nevoile de oxigen și nutriție ale fătului în creștere. Cordonul ombilical a crescut și s-a lungit pentru a face copilul să se simtă confortabil în burtă.

Referitor la starea ta de bine insarcinata in 4 luni: Viitoarea mamă încă obosește ușor și suferă adesea iritații. Unele femei au linii roșiatice subțiri, asemănătoare coapselor - varice superficiale. Pe piept pot apărea linii similare. Ambele sunt asociate cu modificări hormonale. După naștere, aceste linii se vor estompa sau vor dispărea cu totul. Cea mai bună soluție este să porți lenjerie potrivită de maternitate și ciorapi compresivi.

Sunt și momente plăcute: burtica începe să crească și viitoarea mămică are un motiv să meargă la cumpărături pentru a proba ținute de maternitate uluitoare.

Cum se dezvoltă copilul la 4 luni de sarcină?

Organele bebelușului sunt aproape formate și încep să crească rapid. Fătul începe să semene din ce în ce mai mult cu o persoană. Cu toate acestea, capul lui este încă mare. Iar craniul este un grup de oase slab conectate care nu interferează cu creșterea creierului. Prin urmare, el este încă foarte vulnerabil. Cartilajul începe să se dezvolte în oase, iar corpul copilului mic devine de la albiciu transparent la roșu dens.

Calcificarea (întărirea) cartilajului începe din centrul osului, astfel încât la capetele oaselor firimiturile au încă zone moi care se osifică doar în momentul pubertății. Și atunci vor înceta să crească. Până în a 13-a săptămână, bebelușul începe să dezvolte rudimentele dinților de lapte.

Inima bate de două ori mai repede decât a mamei. Bebelușul se mișcă mai activ: i se formează degetele și învață să-și îndoaie coatele. Dezvoltarea sistemului muscular este finalizată. Fața este aproape formată. Până în săptămâna 15, micuțul are amprente individuale, se formează vilozități în intestine și începe să funcționeze. Fătul mic simte și aude totul. Și poate chiar „să se strecoare” din mâinile unui medic care simte burtica mamei sale în timpul unei examinări. Până la sfârșitul celei de-a patra luni, are aproximativ 12-15 cm lungime și cântărește aproximativ 120 - 180 de grame.

Luna a 4-a de sarcina: la programarea medicului

insarcinata in 4 luni periculos pentru femeile cu disfuncție a cortexului suprarenal. Pericolul crește dacă este așteptat un băiat. Acest lucru se întâmplă din cauza hormonului testosteron. Medicii recomanda ca viitoarele mamici apartinand acestui grup de risc sa fie supuse unei analize speciale a lichidului amniotic - amniocenteza (amniopunctura). Acesta va determina probabilitatea apariției unor defecte de dezvoltare, grupa de sânge, nivelurile de bilirubină, hormoni și proteine, precum și sexul copilului și va ajuta la prevenirea posibilelor patologii. Medicul determină poziția fătului și a placentei, găsește un loc sigur pentru a introduce acul, care este apoi tratat și anesteziat local. Apoi, un ac cu o seringă este introdus în cavitatea uterină prin peretele abdominal în uter. Lichidul amniotic este atras într-o seringă printr-un ac. Procedura durează aproximativ 30 de minute sub control cu ​​ultrasunete și este sigură în acest moment datorită inerției uterului.

O femeie care este însărcinată sau are boli ereditare în familia ei, insarcinata in 4 luni se prescrie si amniopunctura. După care, în cazuri rare, pot apărea ușoare sângerări din vagin, ușoare crampe sau scurgeri de lichid amniotic. Ceea ce trebuie raportat imediat medicului dumneavoastră.

Consultați imediat medicul dumneavoastră dacă aveți:

• durere în abdomenul inferior, inclusiv crampe
• orice scurgere sângeroasă sau apoasă din tractul genital
• cefalee severă care durează mai mult de 2-3 ore
• vedere încețoșată sub formă de ceață înaintea ochilor, vedere dublă, pete negre în fața ochilor
• urinare dureroasă
• greață, vărsături, combinație de vărsături cu dureri abdominale sau febră
• creștere bruscă în greutate mai mare de 1 kg
• mâncărime pe tot corpul, cu sau fără icter, cu urină închisă la culoare, scaun decolorat.

• Dacă mergeți la cumpărături, amintiți-vă că hainele pe care le alegeți, în primul rând, ar trebui să fie confortabile.
• Dacă folosești produse cosmetice, încearcă să le folosești mai rar: pielea în această perioadă devine vulnerabilă din cauza echilibrului hormonal. În plus, datorită concentrației acelorași hormoni de sarcină, pe față apare o pigmentare, care înainte nu era acolo. Frecarea pielii cu cuburi de gheață din suc de castraveți și suc de pătrunjel va ajuta la îmbunătățirea situației. La fel si creme speciale de albire pentru gravide.
• Dacă venele varicoase sunt o boală ereditară în familia dumneavoastră, asigurați-vă că vă programați o consultație cu un flebolog.
• Dacă aveți sângerare nazală, umidificați aerul din apartament; apăsați-vă nările cu degetele și aplecați-vă înainte.
• Nu înceta să faci plimbări zilnice în aer curat: vine cu noi motive plăcute pentru a te plimba.
• Fii optimist: întâlniți prieteni, mergeți în vizită, vizionați un film bun.
• Mănâncă gustos, dar sănătos. Nu mâncați noaptea târziu (după 8). Acest lucru vă va îmbunătăți starea de bine și starea de spirit.
• Luați vitamina C, întărește pereții vaselor de sânge.
• Încearcă să dormi pe partea ta (de preferință stânga) cu un picior îndoit și o pernă între picioare. Această poziție ajută la maximizarea fluxului sanguin către placentă și îmbunătățește funcția rinichilor.

Inconveniente de sarcina de 4 luni

• Creșterea apetitului
• Pete de vârstă pe față
• O dungă maro pe abdomen de la buric până la linia bikinilor, așa-numita linie Alba, care va dispărea imediat după naștere
• Mici scurgeri vaginale albicioase
• Posibil păr fragil, îngroșare și sângerare a gingiilor, sângerări nazale
• Apariția venelor de păianjen pe șoldurile și sânii viitoarei mame.
• Există posibilitatea dezvoltării hemoroizilor.

Luna a 4-a de sarcină: Dicționar al viitoarei mame

• Sacul vitelin- un organ extraembrionar care se află în apropierea regiunii ombilicale a embrionului în curs de dezvoltare. În stadiile incipiente ale dezvoltării embrionare, sacul vitelin participă la nutriția și respirația fătului. Până în săptămâna 7-8 funcționează ca organ hematopoietic. În peretele sacului vitelin se formează celule germinale primare, care migrează din acesta cu sângele în rudimentele gonadelor bebelușului.
• Linia Alba– pigmentarea pe abdomenul gravidelor, rezultat al modificărilor hormonale și anume activarea unui anumit hormon (MHS), care afectează formarea melaninei. Nu vă faceți griji, în cele mai multe cazuri aceste modificări vor dispărea de la sine după naștere.
• Amniopunctură (amniocenteză)- aceasta este luarea unei mostre de lichid amniotic pentru cercetare. Studiul este utilizat în 14-24 săptămâni de sarcină ( insarcinata in 4 luni) pentru a identifica bolile congenitale și ereditare ale fătului, infecția intrauterină a fătului și, de asemenea, părinții pot afla sexul copilului nenăscut. Acesta este un studiu destul de complex și se efectuează strict conform indicațiilor. Rata complicațiilor după procedură este de aproximativ 1%. Dar efectuarea acestei cercetări „pentru orice eventualitate” nu este recomandată.

• A patruzecea săptămână de sarcină

Știri populare

• Fotografii cu ultrasunete ale fătului în diferite etape ale sarcinii: În această secțiune am adunat fotografii cu ultrasunete pentru dvs., astfel încât ... postat pe 02/11/2013
• A paisprezecea săptămână de sarcină: Bebelușul încă se mișcă imperceptibil pentru tine. Hands deja... postat pe 11/02/2013
• A cincea săptămână de sarcină: Bebelus Embrionul crește, celulele lui sunt în a 16-a zi de la fertilizare... postat pe 02/11/2013
• A șasea săptămână de sarcină: bebeluș În a patra săptămână de la concepție, embrionul seamănă cu... postat pe 02/11/2013
• A patra săptămână de sarcină: bebelușul Copilul tău a fost în jur de două săptămâni, acum a... postat pe 02/11/2013
• Prima săptămână de sarcină: Mamă Deoarece majoritatea femeilor nu știu când... postat pe 02/10/2013
• Săptămâna a șaptea de sarcină: Bebeluşul Bebeluşul crește, capul este deja vizibil... postat pe 11/02/2013
• A opta săptămână de sarcină: Bebeluş Din acest moment, embrionul este de obicei numit făt... postat pe 11/02/2013
• A douazeci si noua saptamana de sarcina: Bebelus Ochii bebelusului pot fi deschisi de ceva timp... postat pe 02/11/2013
• A treia săptămână de sarcină: Bebeluşul Structura unicelulară începe să se împartă în două... postat pe 02/11/2013

Căutare

insarcinata in 4 luni

A 4-a lună de sarcină este perioada în care organele copilului s-au terminat de formare. Acum, restul timpului va continua să le îmbunătățească, ceea ce a început deja. Greutatea bebelușului crește tot timpul, acum cântărește aproximativ 200 de grame.

Luna aceasta poate fi caracterizată prin două puncte:

• slăbiciune;
• urinare nu foarte frecventă.

În această lună se formează cortexul cerebral al copilului, ceea ce este o mare realizare. Este, fără îndoială, cel mai complex și important organ uman. Rinichii bebelușului încep să funcționeze, iar glandele suprarenale se îmbunătățesc. Primul puf apare pe cap, iar unghiile încep să se formeze.

Schimbări semnificative au loc și în corpul tău. Uterul se extinde dincolo de pelvis și se mărește în cavitatea abdominală. Sanii continua sa creasca si in a 4-a luna de sarcina. Pentru a ajuta placenta să hrănească copilul, organismul crește cantitatea de sânge care circulă în organism. Dacă inima ta este normală, atunci nici măcar nu vei observa această sarcină.

A patra lună de sarcină este perioada în care apar modificări ale pielii și părului viitoarei mame. Părul și pistruii se întunecă, apare o linie întunecată care curge pe tot stomacul. Pentru a reduce aceste modificări, folosiți protecție solară și faceți măști de albire.

În luna a 4-a, burta continuă să se rotunjească, iar talia „dispare”. Până în această perioadă, cel mai probabil toxicoza a trecut, iar sănătatea ta s-a îmbunătățit și apetitul tău a crescut. Unele haine pot fi deja prea strâmte pentru tine, dar deocamdată te poți descurca cu vechea ta garderobă.

Multe fete cred că dacă stomacul lor este strâns, atunci există motive de îngrijorare. De fapt, acest lucru nu este adevărat. Datorită faptului că uterul se mărește rapid, aparatul ligamentar este întins. Aceste senzații pot fi ușor dureroase, dar trec rapid.

Volumul lichidului din organism crește. Din acest motiv, transpirația și secrețiile vaginale cresc în timpul lunii a 4-a de sarcină. Nu este nimic periculos în acest sens, dar necesită măsuri suplimentare pentru a avea grijă de igiena personală. Dacă brusc începeți să vă faceți griji cu privire la sângerările nazale, atunci trebuie să aveți grijă de aerul umidificat din apartamentul dvs. Și, desigur, trebuie să-i spuneți medicului dumneavoastră despre acest lucru. În această perioadă, este posibil să începeți să suferiți de constipație. În acest caz, trebuie să încercați să le rezolvați cu ajutorul unui medic pentru a evita apariția hemoroizilor.

Dacă ești slab sau porți un al doilea copil, atunci până la sfârșitul a 4 luni s-ar putea să simți că copilul tău se mișcă.

Dacă sarcina ta progresează normal, vei avea o singură vizită la medic luna aceasta. Iti va spune ce au aratat rezultatele analizelor tale si iti va explica parametrii ecografic la 4 luni de sarcina.

Luna aceasta trebuie să vă gândiți la următoarele chestiuni casnice:

• dacă conduci o mașină, atunci poate că este timpul să renunți la ea;
• Fetele care își vopsesc părul și unghiile ar trebui să evite inhalarea excesivă de substanțe chimice. Dar nici tu nu ar trebui să te lași să pleci. Să fie totul cu moderație.

Există un motiv să te gândești la o nouă garderobă. Luna viitoare s-ar putea să ai deja nevoie de el.

A patra lună de sarcină „deschide” cel mai plăcut și mai sigur trimestru în general - al doilea. Până în a patra lună, toate fenomenele neplăcute asociate cu toxicoza ar fi trebuit să se diminueze, în orice caz, intensitatea lor a scăzut considerabil. Greața și vărsăturile sunt adesea înlocuite cu apetit crescut - bebelușul continuă să crească și să se dezvolte activ, necesitând nutrienți și substanțe benefice în cantitățile necesare. Fătul crește acum, ca într-un basm - cu salturi, iar până la sfârșitul lunii a patra, o femeie pentru prima dată, cu inima scufundată, își poate simți primele tremurături și mișcări. Cu toate acestea, trebuie avut în vedere că problema simțirii primelor tremurături este foarte individuală: multe mame pot simți firimiturile abia luna viitoare. Totul depinde de fizicul femeii, de caracteristicile anatomice și dacă femeia „așteaptă” pentru prima dată sau din nou.

În ciuda faptului că al doilea trimestru de sarcină, care începe cu luna a patra, este considerat cel mai calm și mai sigur, viitoarea mamă, ca și înainte, trebuie să fie atentă. Printre altele, mănâncă bine, plimbă-te în aer curat, odihnește-te și dormi suficient, monitorizează-ți greutatea și tensiunea arterială.

Bebeluș însărcinat în patru luni

În această lună, formarea organelor interne ale copilului este aproape finalizată: rinichii excretă în mod independent urina în sânge, glandele suprarenale produc hormoni, toate funcțiile corpului mic sunt controlate de sistemele nervos și endocrin, iar sistemul imunitar este activ. în curs de dezvoltare. Dezvoltarea și creșterea creierului bebelușului continuă: luna a patra este marcată de formarea cortexului cerebral.

Acum, placenta îndeplinește funcția de a transporta toți nutrienții și substanțele utile către copil, este responsabilă și de eliminarea substanțelor nocive și a deșeurilor și de protejarea bebelușului de viruși și bacterii dăunătoare.

În a patra lună de sarcină, bebelușul își îndoaie deja picioarele și brațele, își strânge palmele în pumni și își dezvoltă reflexe de apucare și sugere. În aceeași lună, părul de pe cap, sprâncene și gene vor începe să crească, iar unghiile vor începe să se formeze. În același timp, pe corpul bebelușului apare un puf embrionar - lanugo, care va reține un lubrifiant special de protecție secretat de piele.

Copilul știe deja să-și miște ochii, iar până la sfârșitul lunii își va deschide complet ochii. La sfârșitul lunii a patra, bebelușul va crește până la 16-20 cm, greutatea sa ajunge la 200 g.

Sentimente și posibile probleme în luna a patra de sarcină

Luna aceasta se înregistrează o îmbunătățire treptată a bunăstării generale: toxicoza dispare, apare creșterea apetitului și activitatea crește. Figura se schimbă mai vizibil: uterul crește rapid, în consecință, burta este rotunjită și talia este netezită, glandele mamare se măresc și mai mult, dar, din fericire, durerea și umflarea lor dispar treptat.

În a patra lună, pe piele pot apărea pete de vârstă, iar pistruii existenți pot apărea sau se întunecă. În plus, dunga de pe abdomen devine mai pronunțată, iar mameloanele și areolele se întunecă și ele.

Datorită cantității mari de lichid din organism, este posibilă creșterea transpirației și o ușoară creștere a secrețiilor vaginale albicioase. Pentru orice modificare a naturii secreției - dacă culoarea, consistența acesteia se schimbă, scurgerea este însoțită de mâncărime și/sau arsură - ar trebui să consultați un medic, deoarece cu astfel de simptome, tratamentul infecției asociate este cel mai probabil necesar.

La 4 luni de sarcină, durerile de cap periodice și amețelile sunt încă posibile, iar la spălatul pe dinți pot apărea ușoare sângerări ale gingiilor. Poate exista o congestie nazală, iar dacă vasele mici nu o suportă, sângerări nazale.

Constipația poate deveni o problemă extrem de neplăcută, ca o consecință a modificărilor hormonale din organism și a presiunii uterului mărit asupra intestinelor. Este mai bine să evitați constipația monitorizându-vă cu atenție dieta și, dacă apare constipația, încercați să îmbunătățiți rapid funcționarea sistemului digestiv și în special a intestinelor. La urma urmei, constipația este adesea cauza unei boli dureroase și delicate - hemoroizii.

În luna a patra, uterul se extinde deja dincolo de pelvis, iar creșterea lui continuă în cavitatea abdominală. O mărire semnificativă a uterului este însoțită de entorsa ligamentelor, pe care multe viitoare mame le simt sub formă de durere sâcâitoare în abdomenul inferior. Dar pentru a stabili natura durerii și pentru a elimina posibilul risc de a pierde copilul, trebuie neapărat să consultați un medic despre durere.

Nutriția în luna a patra de sarcină

Nu se poate invidia decât apetitul unei mame însărcinate în această etapă a nașterii unui copil: toxicoza a devenit doar o amintire neplăcută, iar acum femeia este din ce în ce mai atrasă să „mânânce, să guste, să ronțăie”. În același timp, acum este pur și simplu necesar să vă monitorizați greutatea pentru a preveni creșterea excesivă în greutate și pentru a evita complicațiile mai puțin sau mai severe asociate cu aceasta (de exemplu, vergeturile pe piele sau, mai rău, diabetul de sarcină).

Prin urmare, este important să organizați și să alegeți corect acele produse care pot satisface nevoile corpului femeii și viața care crește în interiorul acesteia pentru substanțe utile și hrănitoare. La alcătuirea unui meniu zilnic, trebuie luat în considerare faptul că, în medie, o femeie ar trebui să câștige în decurs de o lună în intervalul 2-2,5 kg.

Specialistii recomanda organizarea alimentatiei in luna a 4-a de sarcina in asa fel incat sa previi foamea si sa consumi alimente in beneficiul maxim. Deci, ar trebui să mănânci mai des, dar în porții mici, să mănânci cea mai mare parte a alimentelor în prima jumătate a zilei: primul și al doilea mic dejun ar trebui să fie suficient de hrănitor, prânzul ar trebui să fie cel mai satisfăcător, iar seara ar trebui să mănânci. alimente usor digerabile. În același timp, ai voie să mănânci fructe și legume în cantități aproape nelimitate pe tot parcursul zilei (cu excepția citricelor, a varzei proaspete, care provoacă balonare, și a cartofilor, care sunt bogați în carbohidrați și amidon).

Mâncarea pentru o femeie însărcinată trebuie să fie cât mai naturală: sunt interzise alimentele de tip fast-food, semifabricatele, afumurile, marinatele. În plus, ar trebui să renunțați la alimentele sărate (sarea provoacă reținerea de lichide în organism și dezvoltarea edemului), dulciurile și deliciile de cofetărie (carbohidrații „rapidi” contribuie la creșterea în greutate foarte rapidă, în plus, nu oferă niciun „beneficiu”. ” unui copil în curs de dezvoltare).

Dieta viitoarei mame trebuie să includă carnea slabă și peștele ca sursă principală de proteine. Laptele și brânza de vaci vor oferi organismului necesarul de calciu, iar produsele lactate fermentate vor avea un efect benefic asupra funcției intestinale. Din nou, pentru motilitatea intestinală normală, veți avea nevoie și de fructe și legume, care vă vor furniza și vitamine, macro și microelemente. Terciurile de cereale, pâinea integrală, legumele și untul și nucile ar trebui să fie, de asemenea, „elementele” integrante ale dietei unei femei însărcinate. Pentru a evita anemia, ar trebui să vă îmbogățiți dieta cu alimente bogate în fier - carne de vită, ficat, rodii, caise uscate.

Cu toate acestea, trebuie luat în considerare faptul că fierul este slab absorbit din alimente; poate fi necesar să îl luați suplimentar ca parte a unui complex de vitamine și minerale. Pe lângă nevoia crescută de fier în această etapă, corpul femeii însărcinate și, odată cu acesta, copilul din burtica mamei, are nevoie de cantități suficiente de calciu, fosfor și magneziu și vitamine B. Prin urmare, este foarte posibil ca medicul va decide dacă gravida ar trebui să ia unul sau mai multe alte complexe de vitamine și minerale.

Sex în luna a patra de sarcină

Sexul este acceptabil în a patra lună de sarcină? Foarte mult, dar: cu condiția ca medicul care conduce sarcina să nu emită avertismente despre imposibilitatea intimității în această perioadă. Sexul în luna a patra de sarcină capătă și noi culori și nuanțe pentru că acum, după primele luni de adaptare a corpului la noua stare, femeia pare să „renască” și este capabilă de iubire fizică cu o nouă forță și răpire. Toate acestea, desigur, sunt grozave, dar există contraindicații foarte clare pentru care este mai bine să refuzi intimitatea acum.

Acestea ar putea fi:

• pete, sângerare vaginală;
• risc ridicat de avort spontan;
• deteriorarea sacului amniotic;
• placenta previa sau placenta joasa;
• infecție a tractului genital la femei;
• infecții cu transmitere sexuală la un soț.

Teste si examene la 4 luni de sarcina

Într-o sarcină normală, gravida va avea o „întâlnire” cu medicul o singură dată în această lună. În timpul unei vizite programate, un specialist va măsura greutatea și tensiunea arterială a viitoarei mame, va asculta inima fetală și va efectua palpare pentru a determina dimensiunea și. În plus, se va face în mod tradițional un test de urină pentru a identifica proteinele și a determina nivelul de zahăr.

Femeii i se poate sfătui să se supună unui așa-numit test triplu (sau dublu „simplificat”). Acest test de screening măsoară concentrațiile sanguine a trei substanțe produse de corpul mamei și de placentă: alfa-fetoproteina (AFP), gonadotropina corionică umană (hCG) și estriol (E3). Perioada optimă pentru aceasta este considerată a fi 15-16 săptămâni de sarcină. Screeningul prenatal sub forma unui test triplu poate identifica riscurile de anomalii cromozomiale și malformații fetale, cum ar fi sindromul Down, sindromul Edwards și defecte ale tubului neural. Cu toate acestea, trebuie amintit că testul triplu (dublu) nu este în niciun caz diagnostic; poate fi folosit doar pentru a sugera riscuri crescute. Dacă rezultatele analizei sunt nesatisfăcătoare, femeii i se va recomanda o examinare aprofundată.

Luna a 4-a de sarcina este inceputul celei mai placute si sigure perioade.

Primele mișcări Mănâncă mâncare delicioasă în apropiere
apariția fazei durerii
modifică cantitatea de apă

Pentru femei, începe cel mai bun moment al nașterii unui copil: simptomele toxicozei sunt înlocuite cu apetit crescut.

Sentimentele viitoarei mame

În luna a 4-a de sarcină, burta se rotunjește treptat, iar talia devine mai netedă, așa cum se vede în fotografie. De regulă, această perioadă se caracterizează printr-o îmbunătățire semnificativă a bunăstării femeilor însărcinate, precum și o creștere a apetitului. În același timp, viitoarele mămici se îngrașă 1-4 kilograme; ce fel de burtă și cum arată la 4 luni de sarcină depinde în mare măsură de stilul de viață al viitoarei mame.

Datorită măririi rapide a uterului, sistemul său ligamentar este întins, ceea ce se poate manifesta sub formă de senzații dureroase ascuțite în abdomenul inferior. Deși astfel de dureri apar foarte brusc, ele dispar rapid.

Până la sfârșitul acestei perioade, mama poate simți mișcările bebelușului.

Datorită volumului semnificativ de lichid din organism, producția de transpirație poate crește în luna a 4-a de sarcină și pot apărea și scurgeri vaginale. Acest lucru este complet sigur, deși implică proceduri de igienă suplimentare.

O alta surpriza neplacuta la care se poate astepta o viitoare mamica in aceasta perioada este aparitia constipatiei. Datorită modificărilor hormonale și creșterii uterului, motilitatea intestinală încetinește, ceea ce provoacă reținerea și compactarea fecalelor în acesta. Nu numai că constipația este neplăcută, dar poate provoca dezvoltarea hemoroizilor - varice ale rectului.

Manifestările hemoroizilor sunt noduli venosi care sunt localizați în anus sau direct în rect. Dacă există o tensiune constantă în timpul constipației, pot apărea inflamații, precum și umflarea și sângerarea nodulilor. Dacă reușiți să combateți cu succes constipația, atunci astfel de complicații pot fi ușor evitate.

Trebuie să fii atent la dieta ta, unele alimente sunt nedorite.

Totuși, toate inconvenientele de mai sus care pot apărea nu sunt nimic în comparație cu faptul că tocmai la sfârșitul lunii a patra fetele slabe, precum și femeile care vor deveni din nou mame, își pot simți copilul în mișcare.

Ce se poate și ce nu se poate face pentru o viitoare mamă?

Sarcina este, deși o perioadă de timp cu adevărat minunată, de neuitat, este, totuși, destul de vulnerabilă. De aceea există anumite acțiuni care sunt strict interzise și, dimpotrivă, se recomandă să fie efectuate în lunile a 4-a și a 5-a de sarcină, cu alte cuvinte, în așteptarea bebelușului.

Viitorul copil și sentimentele lui

Datorită faptului că până la sfârșitul acestei perioade placenta este deja complet formată, fătul este alimentat cu absolut toate substanțele necesare. În același timp, începe o perioadă foarte favorabilă pentru viitoarea mamă.

Funcția placentei nu este doar de a transfera alimente și oxigen de la mamă la făt. De asemenea, îndepărtează elementele dăunătoare, deșeurile embrionului împreună cu sângele venos, acționează ca o protecție fiabilă pentru făt de bacterii, viruși, substanțe chimice nocive și este, de asemenea, un laborator chimic care sintetizează hormoni și proteine ​​care sunt necesare pentru dezvoltarea copilul.

1. În această perioadă, bebelușul începe să dezvolte reflexe de supt și înghițire. Brațele embrionului se pot îndoi la încheietura mâinii și la cot, poate să apuce deja ceva și să-și strângă palma într-un pumn - acesta poate fi unul dintre semnele sarcinii la 4 luni.
2. La 4 luni bebelusul este foarte flexibil, poate sa inoate si de asemenea sa-si suga degetul mare. Copilul începe o activitate motrică activă.
3. Luna aceasta, pielea bebelușului devine acoperită cu lanugo - așa-numitul puf germinal. Este un strat protector care este necesar pentru a reține substanța ceroasă secretată de piele. La 4 luni, părul începe să crească pe capul copilului, unghiile încep să se formeze și apar genele și sprâncenele.
4. Oamenii de știință încă dezbat despre originea lichidului amniotic. Conform ipotezei lor, este format din celulele vezicii fetale. Reînnoirea completă a apei se efectuează la intervale de câteva ore, asigurând astfel sterilitatea corespunzătoare și compoziția chimică necesară.
5. Este apa care este primul „habitat” al unui copil în luna a 4-a de sarcină și îi sunt atribuite multe funcții. Principala este protecția fiabilă împotriva daunelor mecanice. În plus, datorită acesteia, copilul are libertate de mișcare.
6. În această etapă, are loc un proces foarte important - la băieți se formează prostata, iar la fete, ovarele, care conțin multe ouă, coboară din burtă în spațiul șoldului. În plus, în conformitate cu organele genitale externe, este adesea posibil să se tragă o concluzie despre cine se va naște - o fată sau un băiat.
7. În această perioadă continuă formarea feței viitorului bebeluș. Urechile se ridică de pe partea laterală a gâtului până la nivelul corespunzător. Chiar dacă urechile nu sunt încă complet formate, bebelușul poate răspunde la zgomot cu mișcări ale corpului.
8. La sfârșitul a 4 luni de sarcină, așa cum se vede în videoclip, bebelușul își poate deschide ochii, iar retina devine destul de sensibilă. În acest timp, embrionul crește până la 20 de centimetri, iar greutatea sa până la sfârșitul acestei perioade poate ajunge la 200 de grame.

Deci, la 4 luni apar schimbări importante în dezvoltarea fătului:

• finalizarea formării placentei;
• formarea sistemului reproducător;
• aspectul pufosului embrionar;
• apariția reflexelor principale;
• capacitatea de a deschide ochii;
• apariția unei reacții la stimuli externi;
• apariția activității motorii.

Este posibil să faci sex?

Dacă viitoarea mamă și copilul se simt bine, vă puteți bucura cu calm de fiecare secundă, deoarece cel mai dificil trimestru este în urmă.

În absența contraindicațiilor, a face dragoste poate fi chiar benefic pentru viitoarea mamă

Datorită creșterii forței și energiilor noi, sexul în a 4-a lună de sarcină are un efect pozitiv asupra stării de spirit a fetei, iar relațiile sexuale pot fi reluate. În timpul orgasmului, sunt eliberate substanțe speciale care au un efect pozitiv asupra fătului.

Sub rezerva anumitor contraindicații exprimate de medic, precum și a apariției secrețiilor sângeroase, leziunii sacului amniotic, apariția infecțiilor sau localizarea joasă a placentei, este mai bine să amânați sexul. În plus, din cauza stresului mecanic excesiv asupra colului uterin, pot apărea anumite consecințe adverse.

Disconfort și dureri abdominale neplăcute

Majoritatea femeilor care poartă un copil sub inimă probabil se confruntă cu o problemă precum durerea abdominală în luna a 4-a de sarcină. Cu toate acestea, înainte de a vă supăra, ar trebui să aflați cauza durerii. Ele pot fi de altă natură, pot fi puternice sau nu foarte puternice și, de asemenea, variază în funcție de simptomele însoțitoare.

Deci, principalele cauze ale disconfortului sunt:

• amenințare cu avort spontan;
• abrupție placentară;
• probleme cu tractul gastro-intestinal;
• entorsă a ligamentelor abdominale și a mușchilor;
• patologie chirurgicală acută;
• creșterea uterului.

Presupunând o sarcină normală, o femeie trebuie să viziteze medicul o singură dată. Iti va spune ce au aratat analizele, iti va prescrie o ecografie programata pentru 4 luni de gestatie si astfel viitoarea mamica va avea ocazia sa vada cum arata viitorul bebelus.

: Borovikova Olga

ginecolog, ecografist, genetician

A patra lună de sarcină marchează începutul celui mai plăcut și mai sigur trimestru - al doilea. Până în acest moment, manifestările neplăcute asociate cu toxicoza ar fi trebuit să se fi diminuat sau cel puțin să scadă semnificativ. Greața intruzivă și intoleranța la miros sunt din ce în ce mai mult înlocuite de un apetit crescut - copilul din burta mamei continuă să crească și să se dezvolte activ, solicitând nutrienții și nutrienții necesari. Creșterea și dezvoltarea fătului în luna a 4-a are loc conform „legilor basmului” - nu pe zile, ci pe ore, iar la sfârșitul acesteia, cu o inimă scufundată, o femeie poate simți pentru prima dată prima dată. mișcările și tremurăturile copilului ei. Totuși, rețineți că senzația primelor tremurături este o chestiune complet individuală: multe mame pot simți primele mișcări ale copilului abia luna viitoare. Depinde de caracteristicile anatomice, de fizicul gravidei, dacă aceasta este prima sarcină sau dacă mama „așteaptă” din nou.

În ciuda faptului că al doilea trimestru de sarcină, care începe în luna a patra, este considerat cel mai calm și mai sigur, o femeie însărcinată, ca și înainte, trebuie să aibă grijă și să-și monitorizeze bunăstarea. Printre altele, cel mai important lucru este o alimentație bună în a 4-a lună de sarcină, plimbările regulate la aer curat, odihna și somnul sănătos. Viitoarea mamă trebuie să-și monitorizeze tensiunea arterială și propria greutate.

· Dezvoltarea copilului la 4 luni de sarcina

Dezvoltarea fătului în luna a 4-a de sarcină se desfășoară treptat - în acest timp formarea tuturor organelor interne ale copilului este aproape completă. Rinichii copilului eliberează deja urină în lichidul amniotic singuri, sistemul imunitar al copilului se dezvoltă activ, glandele suprarenale produc hormoni și toate funcțiile corpului mic sunt controlate de propriul său sistem nervos și endocrin. Creșterea și dezvoltarea creierului fetal continuă: 4 luni de sarcină este o perioadă semnificativă de formare a cortexului cerebral al bebelușului.

Toate funcțiile de transport a oxigenului, nutrienților și nutrienților către copil sunt îndeplinite de placentă. Este responsabil pentru eliminarea deșeurilor și a substanțelor dăunătoare din corpul mic și de protejarea fătului de bacterii și viruși dăunători.

Dezvoltarea fătului la 4 luni a atins nivelul în care bebelușul își poate îndoi deja picioarele și brațele, își poate strânge palmele în pumni și își dezvoltă reflexe de apucare și sugere. În aceeași lună, părul, sprâncenele și genele vor începe să crească pe capul copilului, iar unghiile vor începe să se formeze. 4 luni de sarcină este momentul în care pe corpul bebelușului se formează un puf embrionar - lanugo; acesta va reține pe pielea bebelușului un lubrifiant special de protecție - secrețiile pielii bebelușului, produse special în scop de protecție.

Bebelușul știe deja să-și miște ochii, iar până la sfârșitul a 4 luni își va deschide complet ochii. La sfârșitul acestei perioade, creșterea fetală va ajunge la 16-20 cm, iar greutatea - 200 de grame.

· Posibile probleme și senzații în timpul sarcinii 4 luni

Acum există o îmbunătățire treptată a stării și a bunăstării generale a mamei însărcinate: toxicoza trece, senzația de greață de la mirosurile din jur dispare, activitatea crește și apare un apetit crescut. În timpul celei de-a 4-a luni de sarcină, burta crește vizibil, schimbând silueta femeii: uterul crește rapid , stomacul, în consecință, este rotunjit, iar talia este netezită, glandele mamare cresc din ce în ce mai mult, dar, din fericire, durerea și umflarea acestui proces dispar treptat.

Luna a patra de sarcina poate supara mama cu aparitia petelor de varsta pe piele, inchiderea la culoare sau aparitia de pistrui. La luna a 4-a, burta va capata o dunga mai pronuntata, iar pielea areolelor si mameloanelor se va inchide si ea.

Datorită concentrației unei cantități mari de lichid în organism, transpirația poate crește, iar secrețiile vaginale albicioase pot crește ușor. Dacă natura secreției se modifică - se modifică consistența, culoarea, mirosul, scurgerea în timpul sarcinii timp de 4 luni este însoțită de o senzație de arsură și/sau mâncărime - trebuie să consultați imediat un medic. Cu aceste simptome, probabil că veți avea nevoie de tratament pentru infecția asociată.

Sentimente de dureri de cap periodice și amețeli în timpul celor 4 luni de sarcină sunt încă posibile. Este posibil să apară sângerări ale gingiilor atunci când vă spălați pe dinți. Unele femei se confruntă cu congestie nazală și sângerări nazale dacă vasele mici nu pot rezista fluxului sanguin crescut în organism.

O problemă foarte neplăcută în această perioadă poate fi constipația - o consecință a modificărilor hormonale și a presiunii din uterul în creștere asupra intestinelor. Cel mai bun mod de a combate constipația este evitarea acesteia; aceasta necesită o monitorizare atentă a dietei tale; alimentația în timpul lunii a 4-a de sarcină ar trebui să contribuie în orice mod posibil la funcționarea normală a intestinelor. Și dacă apare constipația, încercați să îmbunătățiți cât mai curând posibil funcționarea intestinelor și a sistemului digestiv. La urma urmei, este adesea vina constipației ca o boală atât de dureroasă și delicată hemoroizi în timpul sarcinii .

Creșterea uterului în cavitatea abdominală continuă, dar în această etapă a sarcinii a crescut deja suficient pentru a se extinde dincolo de pelvis. Pe fondul unei mariri semnificative a uterului, ligamentele sunt luxate, iar multe viitoare mamici experimenteaza senzatii dureroase de tragere in abdomenul inferior. De regulă, astfel de senzații se încadrează în limite normale, dar pentru a vă asigura de acest lucru, a stabili cu exactitate natura durerii și a elimina posibilitatea riscului de a pierde copilul, trebuie neapărat să consultați un specialist în acest sens.

A patra lună de sarcină poate mulțumi mama cu senzația primelor lovituri ale bebelușului în stomac. În același timp, poți simți primele mișcări fetale , sau poate nu o simți. Acest lucru depinde de mulți factori, cum ar fi caracteristicile anatomice, tipul corpului și greutatea femeii însărcinate, dacă aceasta este prima sarcină sau una repetată. Multe mamici simt primele miscari ale bebelusului in timpul sarcinii abia in luna urmatoare.

· Nutriție la 4 luni de sarcină

În această etapă a nașterii unui copil, nu se poate decât invidia apetitul unei mame însărcinate: sănătatea ei s-a îmbunătățit, iar femeia este din ce în ce mai atrasă de „mănâncă și gustări”. În același timp, acum este pur și simplu necesar să vă monitorizați cu atenție greutatea, evitând creșterea excesivă în greutate și evitând complicațiile asociate cu aceasta (de exemplu, vergeturi pe piele, diabet zaharat la femeile însărcinate). Este mai bine dacă înainte de 4 luni de sarcină creștere în greutate va fi doar de la 1 la 4 kg.

Prin urmare, este important să se organizeze dieta corecta , consumând numai acele alimente care sunt sănătoase și satisfac nevoile nutriționale ale ambelor organisme. Atunci când elaborează un meniu zilnic, o femeie ar trebui să țină cont de faptul că ar trebui să câștige în 2-2,5 kg de greutate pe lună.

Specialistii recomanda organizarea meselor in asa fel incat sa previi senzatia de foame si sa consumi alimente cu beneficii maxime. Pur și simplu, trebuie să mănânci mai des, dar în porții mici, și să mănânci cea mai mare parte a alimentelor în prima jumătate a zilei. Cel mai corect este ca primul și al doilea mic dejun să fie suficient de hrănitor, ca prânzul să fie cel mai satisfăcător, iar seara să mănânci doar alimente ușor digerabile. În același timp, este permis să mănânci legume și fructe în cantități aproape nelimitate pe tot parcursul zilei (excepție fac citricele, varza proaspătă, care provoacă balonare, și cartofii, bogați în amidon și carbohidrați inutile).

Dieta unei femei însărcinate în luna a patra ar trebui să fie cât mai naturală posibil: fără fast-food, alimente procesate, afumate, marinate etc. În plus, ar trebui să evitați alimentele sărate (datorită prezenței excesive a sării în organism, apare retenția de lichide și se dezvoltă edem), dulciurile și alte dulciuri (carbohidrații „rapidi” sunt inutili pentru copilul în curs de dezvoltare și periculoși pentru o femeie - stimulează creșterea rapidă în greutate) .

Dieta unei gravide trebuie să conțină surse de proteine ​​sub formă de carne slabă și pește. Laptele, produsele lactate fermentate și brânza de vaci pot furniza organismului calciul necesar și au un efect benefic asupra activității intestinale. Pentru motilitatea intestinală normală, sunt necesare fructe și legume, pe lângă fibre, care furnizează și vitamine, micro și macroelemente. O parte integrantă a dietei în timpul sarcinii ar trebui să fie terci de cereale, unt și uleiuri vegetale, pâine cu cereale integrale și nuci. A evita anemie la femeile gravide Ar trebui să vă îmbogățiți dieta cu alimente bogate în fier - carne de vită, ficat, rodii, caise uscate.

Trebuie avut în vedere că fierul însuși este absorbit destul de slab din alimente, iar nevoia de acesta la 4 luni de sarcină este crescută, astfel încât poate fi necesar un aport suplimentar de complexe de vitamine și minerale. Pe lângă fier, corpul femeii însărcinate și al bebelușului din burta mamei necesită cantități suficiente de calciu, magneziu și fosfor și vitamine B. În acest sens, medicul poate prescrie femeii însărcinate să ia un fel de vitamina- complex mineral.

· Sex în luna a patra de sarcină

Întrebarea este: „Este sexul acceptabil în a patra lună de sarcină?” poate fi lipsit de ambiguitate - Da, desigur! Dar numai cu condiția ca medicul care conduce sarcina să nu emită avertismente cu privire la interzicerea sexului. În absența contraindicațiilor, sexul în al doilea trimestru de sarcină capătă culori noi și poate aduce senzații „fără precedent”. După finalizarea primelor luni de adaptare la noua stare, femeia însărcinată pare să „renască” pentru dragostea fizică cu forță nouă și răpire reală. Multe femei spun că luna a patra a devenit pentru ele o adevărată descoperire a deliciilor vieții intime și nu mai trăiseră niciodată sentimente atât de intense de plăcere.

În ceea ce privește contraindicațiile sexului în luna a 4-a de sarcină, acestea includ următoarele condiții:

1. risc ridicat de avort spontan;

2. tonus uterin crescut ;

3. sângerare vaginală, pete în timpul sarcinii;

4. deteriorarea sacului amniotic;

5. locație scăzută sau placenta previa;

6. femeia sau soția are o infecție a tractului genital.

· Analize și examinări în această perioadă

Dacă sarcina evoluează normal, „întâlnirea” cu medicul va avea loc o singură dată în cursul acestei 4 luni. În timpul unei examinări de rutină, un specialist va măsura greutatea și tensiunea arterială a viitoarei mame, va asculta bătăile inimii fetale și va efectua palpare pentru a determina dimensiunea și înălțimea fundului uterului . În mod tradițional, ar trebui să faceți un test de urină pentru a detecta proteinele și pentru a monitoriza nivelul zahărului.

O femeie poate fi sfătuită să facă un test triplu (sau dublu „simplificat”). Acest test screening este necesar pentru a determina concentrația a trei substanțe din sânge produse de corpul mamei și de placentă și anume: hCG (gonadotorpină corionica umană), AFP (alfa fetoproteină) și E3 (estriol). Perioada optimă pentru screening este 15-16 săptămâni de sarcină. Testul triplu vă permite să identificați prezența riscurilor de defecte de dezvoltare și anomalii cromozomiale ale fătului, în special defecte ale tubului neural fetal, sindromul Down, sindromul Edwards. În același timp, nu trebuie să intrați în panică din cel mai mic motiv - un test triplu (dublu) nu este diagnostic, doar sugerează riscuri crescute, dar nu indică prezența patologiilor. Dacă rezultatele testelor sunt nesatisfăcătoare, femeii i se recomandă o examinare amănunțită, care poate confirma sau înlătura eventualele suspiciuni.

Yana Lagidna, mai ales pentru Mama mea . ru

insarcinata in 4 luni, video:

Primele trei luni, când au avut loc ajustări în funcționarea stomacului, și odată cu ele chinuitoare colici după masă, sunt deja în urmă. A venit momentul pentru luna a patra - un moment în care se observă mari schimbări în dezvoltarea psihologică a bebelușului. Ce aptitudini a dobândit în această perioadă? Ce include dezvoltarea copilului la 4 luni?

Parametrii fizici

Bebelușul își ține cu încredere nu numai capul în timp ce stă întins pe burtă, ci își ridică și pieptul, sprijinindu-se pe palmele lui întredeschise. Unghiul dintre umeri și antebrațe, dacă este măsurat, nu va fi în mod normal mai mare de 90 O. La patru luni, bebelușul își poate ține capul vertical timp de un minut sau mai mult.

Greutatea copilului va crește cu aproximativ 500-600 de grame. O creștere în greutate atât de mare se explică prin activitatea fizică scăzută. Cu fiecare lună ulterioară, numărul de grame acumulate va scădea. Înălțimea va crește cu 2 cm.

Astfel, în medie, în patru luni se observă următorul tablou pentru acești doi indicatori:

• Greutatea variază de la 6 la 6,8 kg;
• Inaltime de la 62 la 65 cm.

Nu vă faceți griji dacă greutatea nou-născutului nu coincide cu normele și tabelele general acceptate. Într-o serie de aceste articole, atenția a fost deja atrasă asupra individualității dezvoltării copiilor, precum și asupra modului în care aceștia sunt hrăniți. Doar o creștere în greutate prea mică (sau o creștere în greutate prea mare) pot fi considerate semne alarmante.

Vis

Nevoia de somn rămâne mare. La patru luni, bebelușii dorm 16 ore pe zi, dintre care 10 noaptea. Orele rămase sunt împărțite între trei pui de somn. Unii bebeluși la această oră permit părinților să se odihnească toată noaptea, dar în majoritatea cazurilor mama trebuie să se trezească de două ori pentru hrănirea nopții.

Daca rutina zilnica a bebelusului este stabilita la 4 luni, nu vor fi probleme la culcare. Este recomandat să vă culcați bebelușul noaptea între orele 19 și 21. Dacă copilul nu doarme bine, ar trebui să analizați situația. Următorii factori pot influența somnul slab:

1. Ora de culcare târziu. Un copil obosit are dificultăți în a adormi și se trezește mai devreme decât de obicei.
2. Copilul este în mod constant obraznic. Cauza poate fi dentitia sau problemele persistente ale burticii care se agraveaza seara. Daca bebelusul tau a devenit capricios, mergi la pediatru.
3. Nu există ritual de culcare sau este rupt. Aceasta include aceleași acțiuni succesive care pregătesc copilul să doarmă: o baie, citirea unei cărți preferate, un cântec de leagăn.
4. Există multe detalii care distrag atenția în pătuț. Jucăriile amplasate în zona de dormit țin copilul activ și nu contribuie la adormit.

Capriciile înainte de culcare nu trebuie ignorate, ar trebui să cauți motivul

Nutriție

Pentru bebelușii care sunt alăptați exclusiv, alimentația lor rămâne neschimbată. Prin laptele matern, bebelușul primește tot ce este necesar pentru creștere și dezvoltare, astfel încât până la 6 luni nu este nevoie de niciun fel de alimente complementare.

Ar trebui să-i dau copilului meu apă? Se crede că cu lapte primește suficient lichid și nu poate simți sete. Dar nu există reguli stricte. Dacă îi oferi bebelușului ceva de băut și el nu refuză, atunci, bineînțeles, merită să-i dai mai mult, mai ales dacă afară este cald. Deshidratarea la această vârstă este foarte periculoasă.

În timpul procesului de hrănire, bebelușul începe să guste sânul mamei. Deși nu există încă dinții în sine sau cei din față tocmai ies, strângerea mamelonului cu gingiile este foarte dureroasă și neplăcută pentru mamă. Nu vă fie teamă să vă înțărcați copilul de astfel de acțiuni: frica de la mamă și un plâns îl vor ajuta să realizeze că suferiți. Dacă acest lucru nu ajută, vă puteți asigura că strângerea mameloanului este asociată cu senzații neplăcute și pentru el. De exemplu, este recomandat să-și închidă nasul cu degetele pentru câteva secunde: astfel el va înțelege că face ceva greșit și va elibera mamelonul „din captivitate”.

Alimentația unui copil la 4 luni include încă o caracteristică: copilul tinde să se distragă în timpul hrănirii și să privească în jur. Fiți indulgent în privința asta: nu refuză deloc sânul, ci pur și simplu îi este frică să nu rateze ceva interesant.

Laptele matern acoperă toate nevoile copilului la această vârstă.

Alimentația unui bebeluș de 4 luni pe formulă artificială este oarecum diferită. Sunt aproximativ 6-7 hrăniri pe zi, ceea ce înseamnă aproape 1 litru de volum. Uneori este nevoie de hrănire complementară timpurie, dar aceasta este mai degrabă o excepție de la regulă decât o normă. Dacă un medic pediatru recomandă să hrăniți copilul cu alimente „adulte”, cel mai bine este să începeți cu cereale.

Unii oameni cred că dieta bebelușului ar trebui să includă sucuri de la aproape o lună și de la patru luni - piureuri de legume și gălbenuș de ou. Totuși, rețineți că sucurile conțin acizi care sunt absolut inutile la această vârstă pentru tractul digestiv al copiilor în curs de dezvoltare. Faptul că sunt la vânzare cu marca „de la trei luni” vorbește mai mult despre un truc de marketing care promovează cutare sau cutare produs decât despre îngrijire. Beneficiile gălbenușului de ou sunt greu de observat, dar răul sub formă de erupții cutanate și dermatită este destul de evidentă. Prin urmare, nu este nevoie să te grăbești, totul are timpul lui.

Înot și mers pe jos

Scăldatul, ca și înainte, aduce multă plăcere, doar că acum în timpul procedurii bebelușul își balansează mai activ brațele și picioarele și răcnește de bucurie. Scăldatul cu jucării aduce o plăcere deosebită.

Rutina copilului dumneavoastră ar trebui să includă plimbări zilnice în aer curat, cel puțin 2 ore pe zi. În plus, trebuie să te plimbi în orice vreme.

Abilitati de baza

1. Răsturnările de la burtă spre spate sau lateral apar ușor și natural.
2. Bebelușul se ridică în brațe și își poate ține bine capul sus.
3. Se târăște pe burtă pe burtă pentru jucăria care îi place.
4. Dacă îl sprijiniți de axile, puteți vedea cum bebelușul își sprijină degetele de la picioare pe suprafață și se împinge de pe ea.
5. Hipertonicitatea la nivelul brațelor nu mai este prezentă (poate fi încă prezentă la nivelul picioarelor).
6. Se așează din poziție culcat când este tras de brațe. Această mișcare poate fi folosită ca element de exercițiu, dar nu este încă posibil să o plantăm pe deplin din cauza mușchilor slabi ai spatelui.
7. El ține bine jucăria în mână și știe să o zdrăngănească.
8. Degetele în gură sunt o întâmplare frecventă.
9. În timpul hrănirii, bebelușul ține sânul mamei.
10. El percepe deja bine culorile strălucitoare, în special galben și roșu. Dar jucăriile nu ar trebui să fie suprasaturate în culori. Trei sau patru componente colorate per jucărie sunt destul de suficiente. La această vârstă, bebelușul nu numai că vede, ci urmărește cu privirea un obiect în mișcare.
11. Bebelușul întoarce capul urmând sursa de zgomot, vorbire și își recunoaște rudele după voce. Dacă aude muzică ritmată, s-ar putea să-și clădească capul la ritm. Dezvoltă simțul ritmului bătând din palme în fața micuțului tău în ritmul muzicii.

Exerciții bune pentru bebelușul de 4 luni

Caracteristicile dezvoltării psiho-emoționale

Abilitățile bebelușului sunt legate nu numai de dezvoltarea sa fizică; schimbări sunt observate și în alte domenii ale vieții sale:

1. Abilități de comunicare. Când își vede mama sau pe cineva de aproape, copilul se ridică, zâmbește și își mișcă activ brațele și picioarele. Zumzetul devine din ce în ce mai distinct, vocalele deschise „a”, „o” se aud clar și se aud sunete asemănătoare consoanelor „m”, „p”, „b”. Reacționează la numele lui.
2. La 4 luni bebelusul este capabil sa exprime o intreaga gama de emotii: bucurie, resentimente, frica, curiozitate.
3. Îmi studiez propriul corp cu mare interes. Copilului îi place să-și atingă fața, picioarele și să se privească în oglindă.
4. Abilitatea de a stabili relații cauză-efect este evidentă. De exemplu, la vederea sânului mamei, bebelușul îngheață în așteptare, realizând că va exista hrănire acum.
5. Prima reacție față de străini este precauția. Apoi se transformă fie în plâns, fie în acceptarea străinului cu o atenție curioasă. Dacă mama se schimbă, de exemplu, și-a vopsit părul, și-a tuns dramatic părul, și-a pus ochelari sau o pălărie, copilul poate să nu o recunoască.

A te uita în oglindă este o activitate foarte interesantă.

Jocuri cu bebelușul

Activitățile cu copilul dumneavoastră ar trebui să includă jocuri care dezvoltă abilitățile motorii fine și abilitățile de comunicare.

1. „Bine”: mama așează copilul în poală, arată cum să bată din palme și recită rima: „Bine, bine, unde ai fost? De la bunica...”. Acest joc vă ajută să vă deschideți palmele la maximum.
2. „Corb-vircă”. Acest joc presupune mișcări circulare ale degetului în centrul palmei, ceea ce are un efect benefic asupra funcționării tractului gastrointestinal.
3. „Vine țapul cu coarne” aduce bucurie și copiilor, făcându-i să râdă.

Deci, la 4 luni, comportamentul copilului devine din ce în ce mai semnificativ, aducând bucurie rudelor și părinților din jur. Deoarece bebelușul se răstoarnă cu pricepere și dobândește abilități de târât, nu trebuie lăsat niciodată singur, nici măcar pe un pat mare. În următoarea lună, vei vedea realizări și mai mari și mici victorii de-a lungul căii de dezvoltare a bebelușului tău.